Планируете провести отпуск за рубежом? Помните, что в разных странах мира существует риск заражения болезнями, многие из которых могут быть редкими в России, но представляют серьезную угрозу для здоровья.

Теплый влажный климат стран Юго-Восточной Азии, Евразии, Африки, Южной Америки и Океании создает благоприятные условия для выживания микроорганизмов и размножения насекомых. Тропические инфекции могут протекать в тяжелой форме и трудно поддаваться лечению. Наиболее распространенные болезни: холера, чума, малярия, брюшной тиф, вирусный гепатит А, желтая лихорадка и геморрагические лихорадки (Зика, Денге, Эбола).

Как предостеречь себя от инфекций?

При питании и водопользовании:
   – Всегда мойте руки с мылом перед едой.
   – Приобретайте продукты и напитки только в фабричной упаковке.
   – Убедитесь, что мясо, рыба и морепродукты хорошо термически обработаны.
   – Избегайте незнакомых продуктов и угощений от местных жителей.
   – Не употребляйте лед из сырой воды.
   – Мойте овощи и фрукты безопасной водой или обдавайте кипятком.

Соблюдайте правила личной гигиены:
   – Купайтесь только в разрешенных водоемах.
   – Не допускайте попадания воды в рот при купании.
   – Избегайте контактов с животными.
   – Не берите чужую одежду или расчески.

Защититесь от укусов насекомых:
   – Используйте репелленты и инсектициды.
   – Носите одежду с длинными рукавами и легкие брюки.
   – Устанавливайте противомоскитные сетки и используйте электрические фумигаторы.
   – При появлении высыпаний после укусов немедленно обращайтесь к врачу.

Заранее позаботьтесь о прививках:
   – За месяц до поездки сделайте прививки от клещевого энцефалита, холеры, брюшного тифа, вирусного гепатита А и других заболеваний.

Профилактическая вакцинация — самый надежный способ защитить себя! 

Желаем всем здорового и безопасного отпуска!