Вирусы прячутся не в больничных палатах, а в очередях. Поликлиника, МФЦ, автобус в час пик — замкнутое пространство, люди рядом, воздуха мало. Пять минут — и вы в зоне риска.

От общественных мест не отказаться. Значит, нужно превратить очередь из фактора риска в контролируемую ситуацию.

Когда идти?
❗️ Пик — раннее утро, обед (13:00–14:00) и вечер перед закрытием. Понедельник — день максимальной загрузки.
• Выбирайте «мёртвые часы»: с 11:00 до 14:00.
• Вторник, среда, четверг — народу меньше
• Запишитесь через Госуслуги — и минуйте очередь совсем.

? Безопасная дистанция — 1,5 метра. Кто-то рядом кашляет — отойдите или встаньте за колонной. Стойте вполоборота к соседям, а не лицом к лицу. Места у окон и дверей предпочтительнее: свежий воздух снижает концентрацию вирусов.

Чем защититься?
✅ Маска обязательна в период подъёма заболеваемости. Необходимо менять каждые 1,5–2 часа — намокшая не защищает.
✅ Обрабатывайте руки антисептиком после выхода. До этого — не трогайте лицо.
✅ Протирайте телефон салфеткой, если ставили на общие поверхности.

Помните, безопасность складывается из мелких, но последовательных действий. Каждое в отдельности — мелочь. Вместе — щит.