Родители, замечали, как сложно порой бывает поднять ребенка на первый урок? А ведь секрет отличной учебы и хорошего настроения кроется в простых утренних привычках.

Наши эксперты из Центра гигиены и эпидемиологии провели «Диктант здоровья» для учеников 3 «К» класса школы №9 г.Сургут. Вместе с классным руководителем 21 школьник разбирался, как устроен их организм и что помогает им быть продуктивными.

Вот 3 главных правила отличника, о которых полезно помнить каждой семье в Югре:

⦁ ✅ Завтрак — это топливо для мозга. Вкусная и полезная еда с утра напрямую влияет на память, концентрацию и то, сколько «пятерок» принесет ребенок в дневнике.
⦁ ✅ Правильная форма имеет значение. Для занятий спортом нужна специальная одежда и обувь. Это не просто требование учителя, а защита от травм и комфорт во время движения.
⦁ ✅ Движение против усталости. Утренняя гимнастика и короткие физминутки на уроках помогают перезагрузить мозг и снимают мышечное напряжение.

? Мы уверены: здоровые привычки формируются с детства. И такие интерактивные диктанты помогают ребятам понять, что заботиться о себе — это здорово и совсем не скучно!

? Запускайте нашего чат-бота по ссылке и прокачивайте знания: https://max.ru/dictation_bot
? Для любителей классики тест по-прежнему открыт на официальном сайте: диктант-санпросвет.рф