Заболеваемость в Ханты-мансийском автономном округе-Югре на 3 неделе 2018г. не превысила  порогового уровня (ниже на 9.94%), однако выше на 26,48 % заболеваемости предыдущей недели. В г. Ханты-Мансийске уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом превышает пороговый уровень на 22,68 % и выше уровня 2 недели на 44,24 %. С начала 2018 года врачи г. Ханты-Мансийска поставили диагноз «грипп» 36 жителям столицы округа, среди них 18 детей. В структуре всех заболевших на 3 неделе ведущее значения имеют дети с 3-6 лет (30% от всех заболевших), школьники занимают второе место (25% от всех заболевших).

С начала эпидсезона лабораториями автономного округа проведено 4172 исследования материала от 1208  больных. У 40 больных выделен грипп В (35,71 % от всех выделенных вирусов), парагрипп был выделен у 17 больных (15,18%), у 6 больных грипп А (3,2%), другие респираторные вирусы (аденовирус, РС вирус, риновирус и др.) были выделены у 121 заболевшего (65 % от всех выделенных вирусов).

Хотелось бы напомнить,  что грипп является самым коварным и опасным среди всех респираторных инфекций. Грипп характеризуется острым началом (температура в течение нескольких и часов повышается до 39-40 градусов) и более выраженными симптомами интоксикации (отравления), в частности, ознобом, ломотой в мышцах и суставах, сильной головной болью. Грипп не только протекает тяжелее других ОРВИ, но он также чаще приводит к серьёзным осложнениям.  Самые опасные места, где в период массовых заболеваний можно успешно заразиться – это магазины, общественный транспорт, медицинские и образовательные учреждения. Не всегда и не всем удается полностью избежать их посещения. Но, даже посещая людные места, можно свести к минимуму риск инфекционного заболевания

Простые правила профилактики гриппа:

1.      Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте. Если избежать мест с большим скоплением людей невозможно (посещение поликлиники, магазина, в транспорте), можно пользоваться одноразовой маской для лица. Для здоровых маска остаётся средством профилактики гриппа. А также чтобы не заразить окружающих здоровых людей, носить маску нужно больному человеку. Ее надо менять через каждые 2-3 часа. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

2.      Соблюдайте правила личной гигиены - мытье рук с мылом или антибактериальными средствами, особенно после посещения общественных мест, не трогать грязными руками глаза, нос и рот; закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки.

3.      Позаботиться о состоянии слизистых оболочек – первостепенная защита. Вирус развивается и размножается на слизистой оболочке верхних дыхательных путей, поэтому регулярное промывание носоглотки особенно после улицы и общественного транспорта, с помощью солевого раствора помогает подавить распространение инфекции. 

4.      Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, делайте влажную уборку в помещении, увлажняйте в нем  воздух.

5.      Ведите здоровый образ жизни - соблюдение режимов труда и отдыха, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами и д.р. Организуйте правильное питание. Рацион должен содержать как можно больше витаминов и минеральных веществ, антиоксидантов. Принимайте витаминные комплексы

Но самое главное: при первых признаках заболевания необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Не занимайтесь самолечением гриппа! Грипп — серьёзное заболевание, которое требует внимания как медицинских работников, так и больных и их родственников и близких.